Heilpraktiker für Psychotherapie

Schlagwort: Leistung

Schlaf ist ein höchst karrierefördernder Zustand

Deutschland leidet unter Schlafmangel, auch weil Schlafen ein schlechtes Image hat. Dabei ist man ausgeschlafen leistungsfähiger, sagt der Schlafexperte Hans-Günter Weiß und berichtet im Interview mit  Zeit Online vom 05. Januar 2017 darüber. Lesenswert.

Er selbst habe meist einen guten Schlaf, aber “in krisenhaften Lebenssituationen geht es mir wie jedem anderen auch. Da gehört ein schlechter Schlaf zum schwierigen Leben mit dazu.” sagt er. Was lässt Sie schlecht schlafen?